肌が綺麗の秘訣★その37

1: :2013/01/14(月) 11:50:15.84 ID:

前スレ肌が綺麗の秘訣★その36
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/female/1344844797/1

次スレは

>>980

を踏んだ方が立てて下さい。
また、980を過ぎたら新スレが立つまで書き込みを控えてください。

※前スレ
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/female/1350405061/


2: :2013/01/15(火) 01:09:54.78 ID:

おすぎの肌がぷるぷる肌の
秘密は毎日マッサージして
いるから。
有名人は肌のお手入れして
います

5: :2013/01/15(火) 15:16:47.88 ID:

人によって違うと思うけど自分は今すごく肌の調子いい。
主食がお菓子、炭水化物でフルーツ、野菜、肉、魚は少なめ。
スポーツもしないから寸胴で便秘だけど美肌になった。
我慢せず食べたい物、好きなものだけ食べてるからかと。
半年前までダイエットと便秘解消のためお菓子を控えフルーツ、野菜、タンパク質を主食、ジムで頑張って今よりかはウエストはスレンダーで快便だったけど毛穴たるんでたし小じわだらけで、くすみとテカリの汚肌だった。
規則正しい生活をストレスに感じたら結局、美肌にはなれないんだなって思った。
でも人によってはハングリーで規則正しい生活の方が美肌になれる人もいるよね。

9: :2013/01/15(火) 18:13:52.24 ID:

早朝バイトを始めて
22時前就寝、5時前起床の生活になってから
肌の調子が格段に良くなった
偏食生活のままだけど、ニキビが全然出来なくなった

15: :2013/01/15(火) 20:49:34.94 ID:

>>9

22時とか遅番、中番じゃ無理だ・・・
どんな仕事してるんですか?


16: :2013/01/15(火) 20:59:15.07 ID:

>>15

スーパーのレジ打ちです


17: :2013/01/15(火) 21:01:04.88 ID:

>>16

お金が稼げて美しくなれるなんて素敵だね。


21: :2013/01/15(火) 21:06:31.42 ID:

>>17

レジ打ちなんて低賃金で稼ぐって感じじゃないよ
誰でも出来る簡単な仕事


22: :2013/01/15(火) 21:17:26.91 ID:

>>21

ストレスかなり有ると思うよ
接客だけど寝るのはどうしても夜中になるな
サプリと青汁飲んでる


18: :2013/01/15(火) 21:01:48.26 ID:

>>16

店21時に終わるとしても22時までに寝るとか無理じゃないですか?


19: :2013/01/15(火) 21:02:37.93 ID:

>>18

早朝、と書いてあるよ。


11: :2013/01/15(火) 19:14:31.53 ID:

私は5時起床ができない
21時半就寝、7時起床ってやっぱり寝過ぎかな
昔から肌は変わらず汚い

13: :2013/01/15(火) 19:43:21.17 ID:

そうだよ。食後すぐ寝るのもよくないんだろうな

29: :2013/01/16(水) 08:28:10.92 ID:

クレンジング使い切るごとに違う物買ってると肌が綺麗になったり汚くなったりする
化粧水やクリームなど肌に浸透する物だけでなく落とす物も慎重に選ぶべきなんだね

40: :2013/01/16(水) 21:08:39.38 ID:

休学してダラけてる自分も今肌が超きれいだよ。肌がきれいだと自然にチーク塗ったみたいな色が出てくる。

41: :2013/01/16(水) 21:24:29.28 ID:

>>40

>肌がきれいだと自然にチーク塗ったみたいな色が出てくる。

ないわ
休学とか金の無駄じゃん
退学すればいいのに
ダラけて美肌とかまったく憧れない
むしろ引くわ


43: :2013/01/16(水) 22:27:05.14 ID:

>>41

あんたの金遣ってるわけじゃないのにその言い方ってw
口煩くて噂好きな近所のオバハンかっていうw

>>40

の通ってる大学はどうだか知らんが、休学にお金掛からない所もあるんだよ?
脊椎反射止めろよ


46: :2013/01/17(木) 09:01:53.50 ID:

>>43

あなたみたいな子供もつ親に同情するわ
大学どんだけ金かかるか考えたことある?
自分で働いて学費払ってないくせに休学自慢して馬鹿みたい


54: :2013/01/17(木) 21:15:10.61 ID:

だらけた生活したら美肌になるとか何の参考にもならない
ストレス溜めない生活だ大事というなら納得だけど
廃人にはなりたくないわ

55: :2013/01/17(木) 23:00:23.37 ID:

>>54

文句のみのレスよりは役にたつんじゃない

肌が冷える時間が増えると綺麗になる
朝や夜の寒い時間帯に30分ほどベランダに出たり、洗顔の最後を冷水で締めたりするだけでしっとりもっちり


57: :2013/01/18(金) 10:51:39.34 ID:

>>55

普通の生活送ってる人にはまったく参考にならない

ストレス発散したり日ごろからなるべく溜めない生活心がけるんならわかるけど
普通は働いたり育児したり学校行ったりして何かとストレスは付き物だから趣味で発散したりするんでしょ


65: :2013/01/18(金) 15:50:55.71 ID:

>>54
>>57

元はたまにはたっぷり寝るとお肌にいい、って話でないの?
あなたも休日あるでしょ?貧乏暇なしなら可哀想だけど。
休日に2ちゃんでストレス発散してもお肌は綺麗にならないよ。


68: :2013/01/18(金) 16:05:55.15 ID:

>>55

普通の生活=働いてる
と思ってるとか人生なめすぎだろ
バリバリ働いててもある日突然主婦になったりその逆で主婦が働いて過ごしたり人生には色んな時期があるんだよ
人生のすべての時期を働いて過ごすと思ってるの?
第一たまに休息とれって話だろ
堕落しろと言われてる訳でもないのに何をそんなに廃人廃人言ってるんだおまえはキリストの司祭か
悪魔の誘惑で堕落させられそうになってるのかおまえは
なんか色々とテンションおかしいぞ

あと仕事してる人はもれなくストレス全開だという思い込みはやめてくれ
仕事してるしストレスもあるけどそこまで溜め込んでる訳でもないし、
なのに仕事してる人代表みたいな顔して主婦刺激されるとこっちまで恨まれて迷惑なんだよ


58: :2013/01/18(金) 12:54:00.20 ID:

なるほどこれがへのつっぱりにもならないレスか!

60: :2013/01/18(金) 13:24:05.83 ID:

他板にもかかわらず、鬼女が食いつきそうな話題だからといって
鬼女全開なレスを続ける。
呆れた住人から注意されても逆切れで居座る。
鬼女板のノリを他板でもつらぬく厚顔無恥。
恥ずかしいから鬼女板に篭ってろと言いたい。

62: :2013/01/18(金) 14:57:52.27 ID:

平日のこんな時間に便所に張り付いてる時点で普通の生活は送ってないんだろうなあ、と思いますがね

74: :2013/01/18(金) 17:24:07.98 ID:

単発IDばかりですね
わかりやすいわ~ww

78: :2013/01/18(金) 20:36:25.40 ID:

>>74

ID真っ赤ですよ


75: :2013/01/18(金) 17:30:29.94 ID:

ID:691fGpcG0はスレタイが読めないのかな
だらだら生活が秘訣だって人がいてもスレチじゃないし本人の自由
どうこう口出す方がおかしい
参考になるレスしかしちゃいけないなんて決まりはない

81: :2013/01/18(金) 23:15:01.62 ID:

しなくていいんじゃない

83: :2013/01/18(金) 23:42:05.47 ID:

>>81

不健康な秘訣を真似しようとしてる人もいるみたいだから
皮肉として書いたんだよw


86: :2013/01/19(土) 11:02:14.76 ID:

遺伝がでかいと思うけど、手っ取り早く肌を綺麗にするんなら、保湿重視の基礎化粧品を使うことかなー
脂性肌でも乾燥肌でも、肌が荒れるのは保湿不足だと思うし

あとは少しくらいのクマやシミがあっても気にしないメンタルかなコンシーラーで隠せるし♪っていうポジティブさ?
一番大事


94: :2013/01/19(土) 21:39:18.69 ID:

みかん星人さん♪そんなに白くなったのか(・ω・)すごいね♪♪

98: :2013/01/20(日) 10:21:22.49 ID:

最近お菓子が食べたくて仕方ない。老化防止の為に白砂糖が使われているものは食べないようにしてたんだけど
ケーキとかクッキーよりはお煎餅のほうがまだマシかな?油は使ってるだろうが
で、チーズとアーモンドが乗ってるおかきにはまってる。あまり害のなさそうなオススメのおやつありますか?

103: :2013/01/21(月) 05:41:47.46 ID:

>>98

激しい運動をするわけでないなら、糖質は必要以上に取らない方が良い。
朝昼に茶碗軽く一杯程度の未精製の穀類を取るくらいで充分。
夜は夕食後に激しい運動をするのではなければ主食抜き。
人によっては主食は昼食のみでもいいくらい。
煎餅を食べたいなら、食べた後にそれなりに激しい運動をする。


104: :2013/01/21(月) 09:51:57.41 ID:

>>103

お米食べると肌ツヤ良くならない?


99: :2013/01/20(日) 12:10:12.19 ID:

白砂糖が嫌なら自分で作ってちょっと甘いもの食べる方がいいんじゃない?
原材料表示見れば分かると思うけど、チーズおかきも砂糖使ってるよ
自分で作れば砂糖も黒糖や甜菜糖、メープルシュガーが使えるし、油もバターやオリーブオイルを使える
週に1回食べる位平気だよ

106: :2013/01/22(火) 03:58:05.50 ID:

夕飯後に激しい運動するからガッツリお米食べてる。

で、帰った後お腹すくからまた何か食べてる。あー、太りそう。


109: :2013/01/22(火) 04:53:48.49 ID:

たしかに白米をおかずに白米食べられるっていうほど米好きな人を何人か知ってるけどみんなツヤツヤなハリのある肌してるわ

110: :2013/01/22(火) 07:03:07.20 ID:

米減らしたら体がケトン臭くなったからちゃんと食べてる

120: :2013/01/22(火) 17:51:53.93 ID:

色々高い基礎化粧品ジプシーしてた時より、ミネラルバランス整えるシンプルな化粧水+ジェルだけ使ってる今のほうが格段に肌キレイだし強くなった気がする。
美容液とか散々使ってたのがばからしくなった。
普段のメイクを薄めにしたからというのもあるかも。
前は下地+コンシーラー+リキッドファンデ+お粉までしないと表に出られなかったが
今はママバターの日焼けどめにお粉だけでも軽い外出なら平気になった
仕事に行く時は下地+コンシーラー+お粉でおk
最近は肌の疲れもないし痒みもなくなった

127: :2013/01/23(水) 12:20:29.23 ID:

>>120

因みにどこの使ってるか参考までに教えてくれる?
スキンケアをラインで揃えたくて色々みてはいるんだけど、
オーガニックとか敏感肌用とか探し出すといくらでも出てきて何を基準に選べばいいか分からなくなる…
いいものに出合うまで片っ端から試すしかないのかな


129: :2013/01/23(水) 13:25:08.67 ID:

>>127

nesnoってやつ使ってるよー
オーガニック系(WELEDAとかハウシュカ)試してかえってニキビとかいっぱいできちゃった後に使ったら、一気に沈静化してびっくりした


128: :2013/01/23(水) 12:49:03.71 ID:

あれこれやってる人より、なにもやってませんっていう人のほうが綺麗だったりするよね。なんつーか心も綺麗。
美容に興味あって、あれこれやるのは勝手だからいいんだけど、話聞いてても、あれこれやってる人のほうが、ぶっちゃけ不細工だし汚肌。
芸能人じゃあるまいし、力いれすぎるのもいかがなものかと、、

131: :2013/01/23(水) 14:02:19.95 ID:

そうかなあ、自分は手をかけないできたら、とっても肌が汚いまんまなんで
いろいろ始めたクチなんだよね。
あれこれやったから良くないのか、やっても効果ないタイプなのかは
大きな個人差があるから何とも言えない。

136: :2013/01/23(水) 16:35:09.64 ID:

早寝早起き、バランスの取れた食事、適度な運動、日焼けのし過ぎには気をつける等の当たり前の事をやってればいいよ
これを疎かにして○○美容法みたいなのに頼っても意味ない
基本をきちんとした上でのプラスαとしてする分には良いだろうけどね

143: :2013/01/24(木) 09:08:17.39 ID:

食生活、就寝時間、基礎化粧品、日焼け止め、皮膚科、ピーリング、漢方、イオン導入、ビタミン
これらを高校の頃から気にして一生懸命ケアしてるのに、ニキビは出来るし、触らなくても必ず跡になるししかも薄くなりも消えもしない私はどうすればいいんだ…

148: :2013/01/24(木) 12:51:52.03 ID:

>>143

ピーリングはやめた方が良いよ
中高なんてホルモンバランス崩れるからニキビできて当たり前
気にして洗顔しすぎてたり、スクラブ入のつかってたりしない?

まぁ生理が規則正しく来ないうちはあれこれ試しても無駄だと思うよ


153: :2013/01/24(木) 17:54:32.03 ID:

>>148

洗顔は固形石鹸で朝晩2回
去年まで体育会だったので運動して毎日夜11時寝4時起きでした
生理は1ヶ月間ずっと生理なことがたまにあるのでぐちゃぐちゃです
気にしすぎなのかもしれないですね

スレチになるのでもう終わりにします
密かにいつもみなさんのレスを見て参考にしているのでこれからも秘訣お願いします
スレ汚し失礼しました


144: :2013/01/24(木) 09:44:00.05 ID:

ストレスでは?自分もそんな感じだったけど、最近いい基礎化粧品にであってマッサージとかしてたらだいぶよくなった
寝る時間は不規則だけどw

でもホント難しいよね


157: :2013/01/24(木) 20:24:11.94 ID:

体質もあるからね、一概にはなんとも自分は洗顔は夜化粧落としの時だけ
朝は化粧水で拭き取り
皮膚科の先生に言われたけど、肌はあんまり洗わないほうがいいって
身体もタオルで石鹸で洗うの一週間に一度くらい


158: :2013/01/24(木) 21:20:23.25 ID:

一週間に一度?
も少し洗ってもいいんじゃないかな。。

163: :2013/01/25(金) 17:21:55.79 ID:

石鹸使わずにいたら垢溜まってくすんだから自分には合わなかったな
石鹸無しが合う人羨ましい

166: :2013/01/26(土) 20:07:31.59 ID:

ヘビスモ、飲んべえ、メイク落とさず寝るのしょっちゅうなのに赤ちゃんみたいな肌の子いる。
コスメ好きで外資系~国産までスキンケアも渡り歩いたがアテニアに落ち着いたと。
元々美肌遺伝子持ってる人は何しても綺麗なんだと痛感、裏山

171: :2013/01/27(日) 09:48:58.41 ID:

皮膚=臓器だから、臓器が強い=皮膚が強いってことなんだろうね
そうでない人は必死に摂生するしかない

177: :2013/01/27(日) 12:34:19.45 ID:

>>171

説得力あるなあ
食道炎で通院服薬するようになってから肌荒れるようになったわ
前はそこまででもなかったのに、最近は常にニキビがある


173: :2013/01/27(日) 10:07:33.49 ID:

教えていただいた。ねえ。
姉妹揃って喫煙者ってどういうご家庭なんだろ。

179: :2013/01/27(日) 15:39:46.16 ID:

酒弱いけど超美肌の知り合いるから
酒の強さ=肌という理屈には、なんともいえないや

180: :2013/01/27(日) 15:48:18.73 ID:

笑い皺が出来ない様にずっと気を使ってるよりは、楽しい時は全力で笑いたい
てか笑い皺って悪い物じゃないよね
ドキュメンタリーに出てた、乳児院の院長さんが肌ツヤツヤで目尻にだけ笑い皺ある人が凄く綺麗に見えた
笑顔作ると免疫強くなるって言うし、美肌にも良さそう

181: :2013/01/27(日) 15:52:24.89 ID:

>>180

笑いじわも私は悪いものだと思うわ
美という観点から考えるとね

もちろん人としてはいいものだよ?
でも、そんなこといったら、しみもたるみも年齢を重ねてきた勲章って見方もできるし


182: :2013/01/27(日) 16:09:21.93 ID:

>>181

でも表情筋使わないとたるむよね
美の観点から言っても、笑い皺はあるけどハリのある肌>皺はないけどたるんでる肌だと思う
70、80になっても皺もたるみも作らないなんて無理なんだから、どっちをとるかっていったら笑い皺を取る


183: :2013/01/27(日) 16:14:32.18 ID:

>>182

まあ私はどっちもいやだわ
なんか笑い皺はいいものだって話から、たるみとどっちがましなんだって話になってるけど
笑い皺でもできたの?


191: :2013/01/27(日) 23:21:06.43 ID:

>>183

まだ皺が出来る年じゃないけど、30越えたら笑い皺いいと思うけどな
泣きぼくろとかも、小学生位まではからかいの対象だけど、20越えるとチャームポイントになるじゃん


194: :2013/01/28(月) 21:25:31.31 ID:

皆さん基礎化粧品は何使ってますか?
化粧水と乳液orクリームが知りたい

199: :2013/01/29(火) 14:15:34.49 ID:

遠くから見ると綺麗だけど近くで見たら毛穴くらいの小さいブツブツが目立って汚い
鳥肌みたい
ファンデでも隠れない

201: :2013/01/29(火) 19:24:17.03 ID:

>>199

自分もぶつぶつみたいのある…
毛穴が汚い訳ではないし、本当ただ盛り上がってるだけだけど、ファンデ塗ると余計目立つよね…


200: :2013/01/29(火) 14:52:49.31 ID:

生理の時の肌荒れはどうにもできない。
乾燥と吹き出物と、あと顔色悪すぎで唇までしろーくなる。
チークとかリップとか意識して濃いめに入れても気付くと色か飛んでる。あれはなんでだろう…

203: :2013/01/30(水) 01:24:40.99 ID:

>>200

ヘム鉄のサプリ飲んでみたら?
私も顔色悪かったけど、ヘム鉄飲みはじめたらマシになったよ
あと何故かニキビも減った


207: :2013/01/31(木) 19:27:56.53 ID:

自家製ヨーグルトとオリゴ糖で毎日便を出す
これだけでかなり肌が綺麗に
あと生理後に牛肉の赤身を多めに食べる
サプリもいいけど牛肉も効くよ

209: :2013/01/31(木) 21:15:46.21 ID:

市販の野菜ジュースって本当に効果全くない?

212: :2013/01/31(木) 22:39:16.29 ID:

トマトジュースはいいっていうけどね

221: :2013/02/02(土) 12:37:50.47 ID:

>>212

毎朝トマトジュースを飲んで
美容と美肌と健康に努めてたはずのアラフォーとアラフィフの女性、
二人とも、腎臓疾患で体がガタガタになってるよ
はっきり言って美容どころじゃないらしい

毎日更新してたブログを見るとトマトジュース以外に何が原因なのかは一目瞭然


223: :2013/02/02(土) 13:21:40.49 ID:

>>221

何?タバコ?


213: :2013/01/31(木) 23:43:16.80 ID:

野菜ジュース飲んでたけど効果なかったなー
今はなんでも好きな野菜を入れて野菜スープにして飲んでる
コンソメや鶏ガラや豆乳など味付けや入れる野菜を変えたりして飽きないようにしてる
たくさん作って冷凍しておくと忙しい朝などにもすぐ摂れて楽

214: :2013/01/31(木) 23:48:58.29 ID:

自分も野菜ジュースは気やすめだと思ってる
炭酸なんかを飲むよりまし実家だと毎朝リンゴ人参キャベツその他の生ジュースを作ってるけど
あれすらかすで捨てられてしまう量がかなりあって
食物繊維とかいろいろ勿体ないなと思ってしまう


218: :2013/02/01(金) 10:31:45.25 ID:

日光浴は必要?
するとしたら何分くらい?

224: :2013/02/02(土) 13:27:26.98 ID:

腎臓疾患なら、サプリとか?

226: :2013/02/02(土) 13:42:32.94 ID:

>>223

主食を取らないかわりに玄米系の栄養補助食品、大量のサプリ、プラセンタ系の健康飲料
毎朝トマトジュース二本(!)と市販の野菜ジュース、間食は各種豆乳とフルーツ。

>>224

トマトジュースと野菜ジュースと南国フルーツが糖尿と腎臓にきたらしい。
肝臓が悪い理由は分からない。何かの数値が上がると死ぬんだって。美魔女・美容どころじゃない様子。


241: :2013/02/02(土) 22:08:35.17 ID:

美人だからに決まってんだろ
粘着こっちにまできたのかよ
粘着ブスうざいからシッシー

246: :2013/02/02(土) 22:30:10.89 ID:

すぐ寝落ちってすごい効果だ
どこのカモミールティですか?買ってこよう

249: :2013/02/03(日) 00:41:48.28 ID:

長年炭水化物控えてたけどガタがきたみたい

251: :2013/02/03(日) 01:59:23.81 ID:

>>249

どんな風にガタ来たの?
低炭水化物を5年以上続けると
寿命が縮まる傾向があるようなニュースを見たんだけど、
ハッキリとは覚えてないんだ。


250: :2013/02/03(日) 01:24:10.98 ID:

ビタミンC+Lシステインのサプリ摂ってたけど太陽浴びすぎたかな~って日だけ摂ることにしようかな
なんかここ読んでたら怖くなってきた
幸い(?)それだけしか飲んでなかったけど

256: :2013/02/03(日) 11:13:51.88 ID:

運動できないとパニくるってのは引くけど
肌や生理や脈には効果あるなら、その人の体にはそのスタイルが合ってるんじゃない

257: :2013/02/03(日) 12:23:00.45 ID:

美魔女の年齢で生理安定って
なんか今更感があるな…
ちょっとでも炭水化物食べたら浮腫んで痛い?とかも異常だと思うけど。

258: :2013/02/03(日) 12:39:48.94 ID:

パニックになるとかちょっとの摂取で浮腫むとかヒステリー現象だよ
そうならないとダメだって自分で暗示かけてんの

259: :2013/02/03(日) 13:09:20.65 ID:

>>256

個人のライフスタイルと体質に合ってるのが大事だからね…。

>>257

筋肉ムッキムキで血管が浮き出てるのに顔と足がパンパンに浮腫むのは更年期の症状では?と思ってる。

>>258

運動できないと子供たちと旦那への八つ当たりがね。ちょっと可哀想。
美容のためには運動と野菜が大切!糖質は悪魔!そんなアタシが大好き!なんじゃないかな。
朝昼晩の写真つき食事と超ハードな運動内容を自慢してるから
1日7回も更新してるブログをここに貼りつけて見せてあげたいよ。
美魔女さんの美容・健康・食育・マクロビオーガニックへの意識は怖いね。


261: :2013/02/03(日) 13:28:20.39 ID:

美肌を保ちたいなら
一に運動(ジョギングや水泳)
二に睡眠(お肌のゴールデンタイムの23時前には必ず寝床へ)
三にセックス(セックスで満たされることによって女性ホルモンドバドバ)
但し、セックスは美容目的の適当な相手だとあまり効果なしとの意見も多い

266: :2013/02/03(日) 23:59:41.29 ID:

母が大の炭水化物好きで、白米、うどん、パスタ、和菓子洋菓子何でもかなり食べるけど今年60とは思えない超美肌。
炭水化物は肌が弛むと聞くけど母を見て何だか信じられなくなってる。
美肌の秘訣は「よく食べてよく寝てストレスためないこと」と言われた。
確かに仕事のストレスがピークだった頃は肌のくすみが酷かったなー

276: :2013/02/04(月) 12:00:12.08 ID:

>>266

お母様は内臓(特に膵臓)が丈夫なんじゃないかな?
糖尿病になりやすい、なりにくいかによって、この辺りの差は大きいかも。
マツコ・デラックスは米を炊飯器ごと食べるらしいけど、血糖値は
正常で、コレステロールがほんの少し高いだけ。
日本人は糖尿病になりやすい人が多いらしいから、糖質は取りすぎない、
血糖値を急上昇させないような食事方法にする、ということは
頭に入れておいた方が無難だと思う。
ストイックに糖質制限するとか、極端ではなくね。


294: :2013/02/05(火) 10:55:37.07 ID:

>>276

それらを鵜呑みにして
マツコは健康体!って主張する人達にはなんて言うべきなんだろう
肥満は突然死しやすいって噂があるけど


267: :2013/02/04(月) 00:08:22.18 ID:

>>263-264
自分は白髪でもシミのない肌の方がいいけどなー

268: :2013/02/04(月) 00:44:18.20 ID:

>>267

サプリ飲まなくてもちゃんと日焼け対策してればシミにもならないし、白髪にもならないしいいんじゃない?
私は毎日しっかり日焼け止め塗るのは大変だからサプリ飲んでるけど


282: :2013/02/04(月) 15:19:02.60 ID:

効果感じないのに止めない意味がわからない

285: :2013/02/05(火) 03:54:37.64 ID:

はっきり言わせて貰うけど
セックスは少ないほど肌は劣化しない
男性の性の捌け口になるようなビッチは汚肌どころかバストやお尻なども下がり
理想的なプロポーションから遠ざかる
女性は精神的に安定した恋愛や感情で
美肌をキープ出来るのよ ガチ


295: :2013/02/05(火) 11:08:56.71 ID:

・肌すべすべ美肌、生理周期は安定
・次女が生まれてから旦那とはセックスレス
・朝4時からジョギングと犬の散歩
・糖分カット、おにぎりや米粒は一切食べないところが恵方巻きを食べた翌日に
あまりの浮腫みの酷さで体調不良で寝込むって何が原因?
米の糖分のせいでホルモンバランスが乱れた?


299: :2013/02/05(火) 12:13:06.56 ID:

悪いけどID:R/9UCN11Oは気持ち悪いよ。
携帯からセックスセックス・・・

304: :2013/02/05(火) 15:55:32.42 ID:

>>299

そこに反応してるほうのが気持ち悪いし、どんだけ2ちゃん荒れしてんだか


301: :2013/02/05(火) 14:06:47.76 ID:

米どころの人は肌きれいだし、周り見てても美肌の人は適度にお酒飲んで何でもよく食べる人が多い。
私自身、お菓子もご飯もお酒も普通に食べるけど、同年代の人よりきめ細かい色白スベスベ美肌。
ちなみにセクスは週1くらい。定期的にしてるとムダ毛やボディのお手入れするから体はきれい。
でも顔のお肌はセクスしてもしなくても手入れしてるから変わらないよ。

309: :2013/02/06(水) 01:41:50.69 ID:

米を極端に制限して健康崩したとかいうおばちゃんが、そろそろ本気でうざいわ。
いい年して、アホなのかバカなのか面倒くさ…。

311: :2013/02/06(水) 04:52:48.52 ID:

なんでもバランスよく食べりゃいい話

316: :2013/02/06(水) 13:19:07.22 ID:

前に誰かが米食べないと肌がくすむって書いてたんだがまさにそれだった
痩せたいがあまりに長年炭水化物を食べずに野菜たくさんとたんぱく質、フルーツみたいな一見健康的なメニューだったけど常に体だるいし冷えててむくむし肌は乾燥
保湿してもしてもハリがなくてシミやシワはないものの、すきなものすきなだけ食べてる母親より肌へたってた

320: :2013/02/06(水) 15:24:17.51 ID:

あまり食べないのが普通でスタイルは良かったが顔が疲れてて覇気がなく目もねむたげでとにかくすぐ疲れた。37キロきちんと食べるようになると艶が出て目も開いたのにはビックリした。47キロ

今は、ほっぺ爆発しそうだからダイエットします(笑)64キロ 163センチ


321: :2013/02/06(水) 16:15:38.76 ID:

あれはダメ、これはダメっていうものはないんだよ
色んなものをバランスよく食べりゃいいの
甘いものだって油っこいものだってたまには食べないと肌ガサッガサになるし、体に良くないよ
糖化がどうとか気にしすぎ

324: :2013/02/06(水) 18:30:11.58 ID:

食べたいものが体が必要なものっていうよね
油っこいものが食べたい時は油が必要なんだと思うわ
急に貝のお寿司が食べたくなったり
おそばが食べたくなったりした時はまた今度とか思わずに
食べたいと思っている間に食べるようにしてる

331: :2013/02/06(水) 20:27:48.40 ID:

ムチムチパーン!とした肌と体つきになりたいんだけど、体質的に食べても食べても太れない。
嫌味に取られるから人には言えないけど切実な悩みなんだよなぁ。

337: :2013/02/07(木) 10:01:27.85 ID:

>>331

胃下垂の矯正してみたら
太りにくいってことは栄養が筒抜けなんだよ


339: :2013/02/07(木) 13:56:34.02 ID:

叶姉妹は2~3千万の毛皮をはんてん代わりにはおって、
夜中でも焼肉や豚骨ラーメンを食べに行くとか
昔、週刊誌に書いてあった。
何でも高級品ばかりだろうし、非日常的な事ばかりしてそう。

343: :2013/02/07(木) 19:32:50.70 ID:

ファンデしなくてもバリバリ綺麗なまさにタマゴ肌の子に美肌の秘訣を聞いてみた
すると「毎日りんごを食べる」「毎日炭酸飲料を飲む」と言っていた
りんごも炭酸も彼女の大好物らしいから、やっぱりストレス溜めずに好きなものを摂取するのがいいのかなぁと思った
りんごは肌に良さそうなイメージあるけど

351: :2013/02/08(金) 14:53:23.10 ID:

胃下垂ってどうやって判断するもの?
昔から上半身華奢でくびれもくっきりなのに下っ腹だけやたら出てるんだけど、これは胃下垂なのかな。

352: :2013/02/08(金) 15:01:20.71 ID:

>>351

ご飯食べたあとに下のほうがぽこって出ちゃう人は胃下垂かな。

胃下垂のなおしかたはナワトビがいいみたいだよ。
下がりそうな気もするけどあがるんだって。
逆立ちは一時的にしかなおらない。

あと食べてすぐ横になったりすると胃下垂になるよ。
姿勢気を付けよう


357: :2013/02/10(日) 13:40:54.47 ID:

鼻の下辺りに小さな吹き出物? らしきものが出来てる…
どうやったら治るんだろう、ニキビとも明らかに違うしなんなのかわからない
スレ違いだったら誘導おねがいします

364: :2013/02/11(月) 08:18:10.06 ID:

極端に痩せることばかりを考えるよりは、平均体重を維持して、あとは適当ってくらいが一番いい
本人は自分磨き(笑)のつもりだろうが、だいたい気合い入れすぎてへんな方向にいってる人のほうがほとんどだしねー
んで、基礎化粧品をかえてみる基本はそんなくらいでシンプルだわ私は


378: :2013/02/12(火) 10:07:36.47 ID:

BMI18だわ
それ以上上は考えられない

397: :2013/02/13(水) 02:09:28.41 ID:

>>378

チビちんちくりんは、そうだよね


379: :2013/02/12(火) 10:13:51.08 ID:

女性は幸せそうですねっていわれるのが一番のほめ言葉
太ってても痩せてても良い

384: :2013/02/12(火) 14:09:45.21 ID:

体型はおいといて…しっかり食べてる人はお肌つやつやだ。
森三中とか。

歳取ったらある程度ふっくらしてるほうが幸せそうに見える


387: :2013/02/12(火) 19:37:52.14 ID:

男だからよく分からんのだが、やっぱり絵が描くのが下手な女は化粧も下手なのか?

389: :2013/02/12(火) 20:58:06.62 ID:

>>387

イラストレーターの友達は、自他共に認めるメイク下手だよ


390: :2013/02/12(火) 21:27:55.32 ID:

自分の周りでは
絵が上手くて、メイクも上手い子
絵が下手で、メイクは上手い子
絵が下手で、メイクも下手な子はいるけど

絵が上手くて、メイクも下手な子はいないなー

絵が上手くて、メイクに興味がない子ならいるけど


395: :2013/02/12(火) 22:33:10.00 ID:

>>389
>>390

思いついた絵や独創的な絵はいくらでも書けるんだけど
模写や指示された内容の絵は書けなくて
眉だけが異様に濃くて肩パット必須のコーデしちゃう頑張り過ぎな人はいるよ

ナチュラルメイクと言う概念も分からないから
完全武装の舞台化粧になってるか、もろドすっぴんのキメが粗い汚肌


398: :2013/02/13(水) 03:58:03.52 ID:

BMIに身長関係ないよ

404: :2013/02/13(水) 16:21:02.79 ID:

若いころ痩せてて30代から少ーしずつ太っていくとハリが保ててシワができにくいと思う。
うちの母がそれで、独身時代は桐谷美鈴だったのが多岐川裕美→五月みどりを経て今はコダヌキ。
年齢とともにふくよかさが色っぽいしシワ少なくて肌ツヤツヤ。
もうおばさんよりおばあさんに近いのに若いと思われててモテるw

412: :2013/02/14(木) 02:41:15.79 ID:

太りすぎのおばさんも嫌だけど、シワシワのおばさんも嫌だ。
普通が一番かと。
あと何だかんだ叶姉妹はキレイ。
男達が、一般人の40才以上の女性は
本当にキレイな人がいないと言ってた。

417: :2013/02/14(木) 20:41:43.99 ID:

女性はストレスを感知すると老化が促進される遺伝子をもっているからね(男性にはない)
子育て時にドッと老け込む母親が少なくないのはそのせいで上手くコントロールしなきゃいけない

429: :2013/02/15(金) 21:00:31.27 ID:

自分に合った乳酸菌飲料を見つけること
腸内環境を整えると肌も綺麗になる
自分の場合はヤクルト400が最高に合う
飲むと肌はもちろん体調にも効果あり
疲れても口内炎とか出なくなったしなぜか風邪ひかない
うちの父も長年毎日飲んでるけどおっさんなのに肌が綺麗w

439: :2013/02/17(日) 22:08:56.14 ID:

普段ノーメイクで肌がきれいな人が「肌がきれいなのは化粧しないから」って言う人がたまにいるけどこれって「化粧しない→肌きれい」って理屈で語ってるけど
実際には「肌きれい→化粧しない」場合が多い気がする
化粧しなくても肌汚い人の方が多いんだし

「化粧しなくなったら肌がきれいになった」って言う人もいるけど、そういう人って
若い人や、敏感肌の自覚がなかった人や、今までが過剰メイクだった人や、きちんとクレンジングできてなかった人だったりする
「化粧やめた→肌きれい」のようで、実際は
「肌きれい→間違った化粧のせいで肌汚い→間違った化粧をやめた→元のきれいな肌に戻った」な気がする

肌がきれいな人がきちんとお化粧すると本当に綺麗だから
「肌がきれいで化粧する必要ないから」って理由で化粧してない人はもったいないなーって思う


442: :2013/02/18(月) 00:21:30.13 ID:

化粧するかしないかは個人の勝手だろう
もったいないとか言われても化粧しない方が肌に良いのは間違いないここは肌が綺麗な秘訣を語るスレ


445: :2013/02/18(月) 00:33:38.33 ID:

>>442

自分は化粧しないほうが肌にいいとは思えなくて
化粧してない周りの人達全員肌がきれいなら納得するけど
化粧してなくても肌汚い人の方が多いから

肌がきれいな秘訣は化粧する・しないじゃなく
他のこと(遺伝・生活習慣・食生活・ケア方法)がより重要じゃないかと


448: :2013/02/18(月) 02:23:18.60 ID:

>>445

論点ずれてるよね

化粧しない方が肌には優しいってだけで、化粧しないことでみんな肌が綺麗になるとは書いてない
ただ、化粧することで肌が荒れる可能性はないよね
化粧したら肌には負担はかかってるよ


449: :2013/02/18(月) 02:44:33.14 ID:

>>448

> ただ、化粧することで肌が荒れる可能性はないよね
可能性はあるよねの間違い?


451: :2013/02/18(月) 09:46:58.33 ID:

>>442

に対するレスとしてはずれてるね


446: :2013/02/18(月) 00:34:54.46 ID:

遺伝とストレスが9割だと思うわよ
あとは乾燥とか紫外線とか

461: :2013/02/18(月) 22:12:18.64 ID:

>>445

化粧する方が肌にいいんだったら「必ず化粧は落としましょう」
「メイクしたまま寝るのは肌に良くない」なんて常識になってないよ。
肌にとっては、良くないものだから落とすんだよ。

>>446

自分も遺伝9割だと思ってる。
芸能人みたいに凄いお金かけてても、普通に老けてる人いるもんね。
皆が皆、綺麗で若く見えるわけじゃない。
凄いお金かけて、エステやプチ整形もるやってるだろうに…
リフトアップしても、変に突っ張ってるだけのおばさんになってたり。
結局体質なんだろうなあ、って思うわ。


463: :2013/02/19(火) 00:46:24.35 ID:

>>461

吉川ひなのは今は知らないけど、十代二十代はお菓子が主食で風呂が嫌いとか言ってたし
アッキーナは水が飲めなくてコーラしか飲まないとか言うし
ぱみゅぱみゅもお菓子が主食で野菜はほとんど食べられないとかのたまうし。
松たか子や北川景子はヘビースモーカーでも肌綺麗だよね。

芸能人って遺伝子レベルで違うんだなあとよく思う。
肌が敏感な方で悩んでケアに気を遣ってたっていう有名人は戸田菜穂と名取裕子と杉本彩くらいしか知らない


460: :2013/02/18(月) 22:11:08.29 ID:

私は、フルーツは朝食べると便通よくなって、食べない日続くと調子よくないから効果が分かるけど
ヨーグルトは昔から効果が出てるのかどうか分からないんだよなぁ
見えないどこかで効果が出てるのかな

462: :2013/02/18(月) 23:24:24.14 ID:

芸能人の一部だけ、年取っても若く見える人がいるだけ。
あとはみんな年取ったらおばさん。

469: :2013/02/19(火) 17:38:11.61 ID:

ヤクルトって甘すぎない?
味が濃すぎて毎日飲むのはどうなんだろうって思うんだけどそういえばIKKOがヤクルトで手洗いと洗顔したらすべすべになるとかテレビで言ってたような
オカマってなんでもありだなと思った
ヨーグルトや蜂蜜なら聞いたこてるけど


470: :2013/02/19(火) 17:41:53.39 ID:

朝丘雪路がヤクルト風呂の体験モニターやって肌年齢やキメの細かさなどが若返ってたらしい
乳酸菌って凄いんだね
でも抵抗あるなあ…

472: :2013/02/19(火) 19:41:25.64 ID:

とりあえずトクホのものがいいよ。
生きたまま腸に届くってやつね。
最近のは殆どそうだと思うけど

478: :2013/02/20(水) 15:56:52.78 ID:

そこでパンラクミンですよ、姐さん

492: :2013/02/26(火) 01:11:59.17 ID:

保湿系の基礎化粧品に変えて、毎日ちゃんと保湿したらめちゃめちゃ綺麗になったけどね~
元々汚肌ではなかったけど、荒れやすくて気にしてて、使ってる基礎化粧品がなくなるもんで、新しいの使ってみようかなと思ったのがキッカケ!色も白くなったよ

494: :2013/02/26(火) 02:40:06.31 ID:

>>492

30にもなって半年前までスキンケアもしてなくて色黒くすみ汚肌だったくせに。
くすみにいい化粧品ないか化粧板で聞いてたのに元から肌きれいとかうそつくな。
美容皮膚科まで通って当たり前のスキンケアするようになってようやく人並みになったからって美肌ぶるなよ。
今も人より汚いだろお前の肌。毎日携帯で何時間も動画サイトとチャットと掲示板にかじりついて鏡見てないのか。
保湿しろなんて誰でも知ってる常識書くぐらいなら保湿化粧品の名前書けよ。
糞の役にも立たないこと何度も書いてお前はただの自慢目的だろ。
美人気取りが化けの皮剥がれまくりだからって、今度は美肌気取りしてんじゃねーよブス。


495: :2013/02/26(火) 02:57:10.34 ID:

>>494

( ´・ω・`)_且
おちゃのんでもちつけ


502: :2013/02/26(火) 05:04:18.36 ID:

戦え…
もっと戦え…

508: :2013/02/27(水) 06:15:53.00 ID:

日当たりいいか悪いか、照明が蛍光灯か白熱灯かでも違ってくるんじゃない?
私は家では日焼け止め塗らないけどかなり色白だよ
一年中レースカーテン閉めてるし一番日当たりいい窓はUVカットの透明シート貼ってる
洗濯物は室内でハンガーやピンチに干してから
一気に外に持ち出してパッと竿にかけるだけ
ベランダで植物に水やりするのは直射が差さない時間

512: :2013/02/27(水) 14:49:52.10 ID:

化粧下地・BBクリーム・仕上げのパウダー全てがUVカット効果のあるものだから秋冬はそれで十分だと思って他には何もしてないんだけど、それだとヌルいのか…

516: :2013/02/27(水) 21:29:29.25 ID:

日焼け止めってクレンジング要るよね。
一日家にいるときは、肌を休めるためにも日焼け止めも塗らずスッピンだよ。
もともと色白だけど、今のところシミなどはないけど・・・ところで、ヤクルトだけで糖尿病になるかなー?
もっと、他にも原因はありそうだけど。(ヤクルトもその一因かもしれないが)
ヨーグルトも加糖のが好きなんで、糖尿病になるとか言われると困るw


527: :2013/02/28(木) 09:14:37.63 ID:

>>516

クレンジング不要の日焼け止めもあるよ
SPF30とか日常使いのもは大抵いらない
シミなんて30、40で出てくるものなのにそりゃないよ
それとももうそんな年なの?


521: :2013/02/27(水) 23:37:18.34 ID:

そういやマツコって健康体なんだってね
中年期の肥満体って汚肌で不健康なイメージが強いから意外だった

550: :2013/02/28(木) 23:30:14.46 ID:

>>521

それは嘘
ようつべに医者に見てもらってる動画あるけど(血液検査)
早急になんとかしないとヤバイって


522: :2013/02/27(水) 23:43:00.50 ID:

遺伝要素だけであのヤクルト毎日1本で糖尿病になるもの?
一見やせていてもやっぱり生活習慣に問題がないとならなそうな

528: :2013/02/28(木) 09:16:26.12 ID:

なんでそんな嫌味なの?

529: :2013/02/28(木) 09:22:26.21 ID:

>>528

嫌味じゃないよ
私は20代前半だけど将来シミ作りたくないから今から予防してるけど
シミないって言い切ってるからいっただけ
実際シミが表面に現れ始めるのってそのぐらいの年齢だし


530: :2013/02/28(木) 09:38:05.75 ID:

頭と性格が悪いのは罪。

544: :2013/02/28(木) 18:06:33.41 ID:

>>529

20代でもシミはできるよ。
私は20代前半で毎日長時間日に当たってたらシミができた。
日に当たらなくなって美白に励んだら少しずつ消えて、30代の今は顔にはシミないよ。
肩に昔のシミがそばかすみたいに残ってるけど。

>>530

同意。


532: :2013/02/28(木) 10:03:20.21 ID:

私はここで言うところのいわゆる「BBA
乙w」と馬鹿にされる年齢だけど
18歳からずっとソフィーナの朝の日焼け止め乳液を使ってるよ
SPF20~30ぐらいで結構潤いもあるし、やはりクレンジング不要とのこと
今33歳だけど特にシミやくすみは気にならないよ、所謂「そんな歳」だけどw
ちなみにうちの母(60)も長年使ってるけど肝斑ある以外は真っ白な肌だね

537: :2013/02/28(木) 12:26:51.10 ID:

みんな幼稚園くらいの時って、肌綺麗だった?
小さい時って、それなりにみんな肌綺麗だけどさ私久しぶりに当時の写真みたら、すっげー色白で、あきらか周りの同年の子達とは違うオーラが放れててびっくりした。雪ん子みたいにまっ白!幼稚園生でこんなに綺麗でいいの?!と、自分で思うくらい(マジで)
ちなみに日焼け止めとかしてきてないけど、色の白さは変わってない
自分では年くったし汚なくなっただろうなと思うけど、みんな色シロ!色シロ!って言う
ただ日焼け止めぬってきてなかったせいか、顔にほくろが増えて、こないだ気になるほくろ取ったな
おかげさまでほくろなくなって綺麗になりました


542: :2013/02/28(木) 14:23:36.64 ID:

ID:7w4dFOjSOいつもは美人スレとお嬢様スレにいる携帯から連投の人?


554: :2013/03/01(金) 08:59:54.65 ID:

日焼け止めや美白化粧品がシミを作る、って知る人ぞ知る常識
日焼け止めとそれを落とすためのクレンジングが一番負担かかるんだから
当たり前っちゃあ当たり前
365日使い続けた結果は言わずもがな…
まあ物にもよるけどね

589: :2013/03/02(土) 17:45:38.30 ID:

>>554

みたいな人って
昔流行った「買ってはいけない」とか本気で信じてそう


560: :2013/03/01(金) 20:06:49.56 ID:

日焼け止めゴシゴシ塗ってゴシゴシ落としてたら刺激で色素沈着するーとかならわかるけど
なぜ美白化粧品でシミになるの?

564: :2013/03/01(金) 23:00:03.97 ID:

>>560

ほんとだよね
なんで日焼け止めや美白ものがシミの原因になるのか説明してほしい


565: :2013/03/01(金) 23:30:34.67 ID:

>>564

摩擦


572: :2013/03/02(土) 05:37:00.24 ID:

3mgNlnekOさん、触っていい人か分からないけど一応
界面活性剤、皮膚バリア辺りの単語で調べて見ると色々分かってくるかも
ここから先は成分厨的な話になってしまうけど、
化粧品の使用でかえって肌の老化を招いたり、シミが出来る可能性もあるっていうのは知識として知っておいても損は無いかと
美容も頭使わないとなーと思う

574: :2013/03/02(土) 08:11:50.74 ID:

>>572

ふーんそかー
てか最初からそう書けば私ともう一人の人もわかったはずだよね

日焼け止めと美白ものはってさも限定して言ってる意味わかんないわけで


581: :2013/03/02(土) 13:00:43.50 ID:

成分気にしはじめたらなにも使えないよね
やたらそういうことにこだわって頭使わないとね。なんて、上から目線になってる人に綺麗な人って居ないんだけど

582: :2013/03/02(土) 13:33:48.40 ID:

>>581

なんで女ってすぐこういう「私は~ない」って断定した言い方したがるんだろ
自分も女だけどさ

成分にこだわってたら何もつけられないのは同意


584: :2013/03/02(土) 14:19:55.98 ID:

なにが?私は~ないなんて言ってないし、だとしてもそれはその人の意見なんだからいいでしょ
女に多いのはむしろ

>>582

のように煽ってくるタイプだよ
気にいらないなら安価つけてレスしてこないで、迷惑だわ


591: :2013/03/02(土) 19:28:02.95 ID:

成分とかより
自分の肌に合うか合わないかが重要だよ
人気の商品合わない人もいるし使ってるな少ない商品が合う人もいる
高い安いも関係ない
全て自分の肌次第
あと表情筋鍛えたり食生活改善するくらいじゃないかな
自分は接客業だからいらっしゃいませというとき口角上げて笑顔作るようにしてるしお腹から声出すように心がけてる
そうすると真顔でも口角上がってるし涙袋も出来るようになった
肌に関係ないかもって思う人もいるかもしれないけど表情とか表情筋は弛み防止になるし重要だよ

597: :2013/03/03(日) 19:33:55.84 ID:

>>591

私は変顔のしすぎでへんなとこに皺できたよw


601: :2013/03/04(月) 08:51:33.84 ID:

>>597

それは自業自得
保湿が足りないのと変顔なんかするから悪い
表情筋鍛えるのに変顔する必要なんてない


595: :2013/03/03(日) 14:47:34.70 ID:

APPSのレビューが高すぎて怪しいんだが買いなのか
君島十和子がどうとかいうやつ

606: :2013/03/05(火) 06:13:00.93 ID:

お腹がすきやすくて健康診断で相談したら、血糖値が低いことが判明。
ということはもしかして糖化しにくい体質かも?
年齢のわりにくすみもたるみもないとは思ってた。
しっかり栄養とってなおかつ空腹時は低血糖ぎみ、
この状態を維持できたら美肌でいられる気がする。
ちなみにほぼ和食。たくさん食べるけど。飲み物は豆乳。

612: :2013/03/05(火) 15:55:22.66 ID:

>>606

それって相談してもいいんだね。
2階の席で食べて満腹になっても、お店を出ようと1階まで降りると空腹になるのでちょっと心配だったんだ。

私もすぐお腹が空いて食べまくるけど、やや痩せ気味でたるみやくすみはないわ。
むくみや生理前のニキビはあるけど。
付き合いや土産物で甘いものを食べても、自分で買ってまで食べない。お煎餅大好き。
パンはお店だったらおかわり貰うぐらい食べるけど、自分で買ってまで食べないお米派。


625: :2013/03/06(水) 00:03:47.10 ID:

>>612

二階から一階って早過ぎでしょw
でも体質や食の好みはそっくり!私が書いたレスかと思うくらい。
私は満腹まで食べて3~4時間で確実に腹ペコで元気がなくなる。
それで夜食を食べないと寝られないし起きたときにフラフラだから、
夜食の習慣はやめた方がいいか相談したの。
そうしたら、あなたは悪いとこないし低血糖だから食べていいですよ。
そもそも食べる量が足りてないんですよ、って言われてびっくり。
一日三半、男性より食べるのに⁈これ以上増やせないよ~。
どうやら体温が高くてじっとしてても基礎代謝が多いらしい。
今は先生のお墨付きをもらったから四食ばくばく食べて、
特にお肉や油を増やして少しカロリーアップしてみた。
それで栄養が増えたせいかお肌のハリもツヤもいい。
でもこれ、うまく加減しないと血糖値上がり過ぎて唐化するんだろうか。


639: :2013/03/06(水) 16:43:40.62 ID:

>>625

医師が大丈夫と言ってるんだから、問題無いとは思うんだが、
機能性低血糖とかでは無いよね?念の為、違う医師にも診て
貰った方がいいかも。お節介だったらごめんなさい。


640: :2013/03/06(水) 17:03:31.38 ID:

>>639

を読んでから

>>625

を読んで思い出した

>>625

とそっくりな子いるんだけどちょっとの散歩で低血糖になるよ
意識が朦朧として顔面蒼白の貧血状態→医務室で休憩って感じ
ヨーグルトとバナナは毎朝欠かさず、一日三食でもお通じは一日に四回
頭が割れそうな頭痛・血圧は200くらいあるから高血圧かも知れないね
スレチだからスルーで


608: :2013/03/05(火) 08:53:23.46 ID:

食材を物色していると「あ~ほうれん草食べたいかも」みたいな感覚働かない?
不足している栄養素を豊富に含んだ食材を経験的・直感的に求めるというのか
あるよね?なんかそういったカラダの欲しがるものを食べると調子が良い感じ

610: :2013/03/05(火) 14:42:12.70 ID:

>>608

それを意識するとほぼ、からあげになる


615: :2013/03/05(火) 17:19:50.47 ID:

>>610

たんぱく質不足なんじゃない?
深刻なら試しにプロテインとってみたら?


611: :2013/03/05(火) 14:51:04.35 ID:

食べたいものじゃなくて必要なものでしょw
ヨガを始めたらその時カラダが何を必要としているのかが自然とわかるようになった~とかよく聞くが本当かな。

617: :2013/03/05(火) 17:29:15.85 ID:

一時期ナチュラル志向な時があって極力何も付けない様にしてたけど
日焼け止めによる刺激<<<<<紫外線の刺激って言ってるの見てから本当に
日に当たらない日以外はUVケアするようになった

619: :2013/03/05(火) 19:32:09.87 ID:

ストレスたまるとジャンクなものを欲しちゃう
ポテチとかハンバーガーとかが美味いんだ…食べた後航海するけど

629: :2013/03/06(水) 08:02:34.35 ID:

昨日、緑茶をガブガブ飲んだんだけど
(温かいのも冷たいのも)
今朝からトイレには行きたくなるのに、肌は乾燥してる気がする

637: :2013/03/06(水) 14:56:52.16 ID:

ちょっと前からドラックストアの目立つ所に日焼けどめが並び始めた。
また朝塗って昼の昼食前に塗り直して…のめんどくさい日々が始まる~orz
去年は塗り直しやすさ重視もあって、コスパと数値の高さでジェルタイプとかビオレの水色のヤツをじゃんじゃん使ってたけど、あっさりし過ぎててホントにSPF50も効果あるのか心配だった…というかやっぱりちょっと焼けたんだよね。
今年はどうしようかな。もう色々試すのめんどくさいw

644: :2013/03/06(水) 23:45:40.87 ID:

>>637

朝塗ってお昼塗り直しって、外にいる時間が長いとか?
それと、顔の塗り直しってファンデしてたら無理じゃない?
私は朝のメイク時にSPF30くらいの塗ってファンデーション塗ったきりでも焼けないよ~
日常でも、ハワイでも東南アジアでも。


643: :2013/03/06(水) 23:41:36.19 ID:

25年間わき毛が生えたことなくて体毛薄いけど肌汚いです

645: :2013/03/06(水) 23:46:04.87 ID:

>>643

病気?きもっ


648: :2013/03/07(木) 02:05:17.12 ID:

肌は焼けやすい人そうでない人いるからねえ
友達とハワイ行った時同じ日焼け止め塗ってたのに
私だけ黒くなって悲しかった…

651: :2013/03/07(木) 10:28:28.26 ID:

ジェルタイプの日焼け止めは焼けるから捨てたよ
そばかすが増えてしまって悲しい

674: :2013/03/09(土) 11:51:32.51 ID:

私ずっとニベアの日焼け止め使ってるけど焼けたことないよ
焼ける人は元々色黒で焼けやすい体質なんだと思う
何をやっても焼けるから諦めたほうが良いと思うよ

681: :2013/03/09(土) 14:57:18.83 ID:

>>674

から張り付いてカリカリしてんのは誰だよ気持ち悪いw


682: :2013/03/09(土) 15:01:49.62 ID:

>>681

え?カリカリなんてしてないよ?
草生やして大丈夫?
図星突かれて頭にきちゃったんだね
でも仕方ないよ
事実だもの


688: :2013/03/09(土) 22:13:53.77 ID:

>>674


「ニベアで焼けるとかあり得ない。てか色黒が何やっても無駄だからw
色白最強!諦めが肝心だよ、色黒さんwww」
ってケンカ売ってるからみんなに怒られてるんだよ?
自分も色白鈍感肌でニベアで大丈夫だけど色黒は諦めろとか思わない
色白はシミになりやすいとかそういう情報を共有したい
そうやってケンカ売りまくって色白が発言できない雰囲気を作りたいなら
迷惑だから他でやってください


675: :2013/03/09(土) 12:33:11.39 ID:

皮膚生理学に精通している専門家が言うのならわかるけど、素人でしょう?

676: :2013/03/09(土) 12:41:16.32 ID:

>>675

素人でも今までの経験でわかるでしょう?
そんなこと言い出したらこのスレの存在すら意味ないじゃん
元々日に当たっても赤くなってそのまま引いて焼けないし体質もあるんだけど
人から色白だと言われるくらい色白いから焼けてない


678: :2013/03/09(土) 14:18:29.21 ID:

>>676

焼けないからって調子に乗ってるとしわっしわになるよw
赤くなるってのはモロダメージくらってるってことだからね
白人のおばちゃん見たら分かるよね
経験足りてないんじゃない?


690: :2013/03/09(土) 23:32:00.20 ID:

>>688
>>674

の言い方は確かに良くないけど、言わんとしてることはわかる。
だけど、それで言えば

>>678

も無駄に煽ってると思う。
はたから見たらどっちもどっちだわ。
そしてあなたの言い方もちょっと大袈裟だよ。気持ちはわかるけどね。


684: :2013/03/09(土) 15:14:25.36 ID:

何が怖いの?
なんか変な人っぽいから相手にしないほうがいいのかもしれない・・・・
春だなぁ。。。

691: :2013/03/10(日) 00:13:55.08 ID:

あまり手入れしすぎたりお化粧したりしないのが綺麗な肌保つコツなのかなと思う・・・
手とか日焼け止め塗ったり特に保湿ケアしてないのに、キメも細かく、色も白いままだし。シミもない。
腕や足が綺麗なのはまだ分かるんだけど(衣類で隠れるし)
手って一番、年がら年中紫外線当たってるはずなのにな~。

692: :2013/03/10(日) 00:53:00.80 ID:

肌が綺麗の秘訣を書く人達、自分の年齢も書いて欲しい
「シミもないし色白美肌」とか書いてる人が20代前半とかだったら
ズコーだよ
逆に30代後半以上とかだったら本気で美肌の秘訣だなーって思えるんだけどね

697: :2013/03/10(日) 08:04:40.96 ID:

>>692

20代前半からこんな予防対策してますでもいいよね?
まだそんなおばさんじゃないから将来年取ったとき綺麗な肌でいたいから今から色々してる
30代になってからなんてほぼ現状維持か老化対策しかないもの
シミも現れる年齢だし


711: :2013/03/13(水) 19:40:53.35 ID:

リービッヒの最小律の桶みたいなもので、総合的なバランスが大切なのよね
だからこれさえすれば!っていう一点物の特効薬がないのがお肌の難しさ

715: :2013/03/14(木) 10:26:02.09 ID:

私↑もお手本にしたいくらい綺麗だと言われたよ。だけど別にお菓子も食べるし食べ物でどうってのはないと思う
見た目年齢10以上若く見られるけど遺伝だと思ってる
肌綺麗と言われるが、目立つアラがないだけで、そこまでピカピカではないし

718: :2013/03/14(木) 17:28:13.75 ID:

>>715

内蔵が強いんだよ、私も同じタイプ。
暴飲暴食しても寝不足でも肌トラブルはそんな出ないけど、自分で自然とバランス取れちゃう健康体タイプみたいな。
だからちょっと栄養を気にかけてとってみ?一ヶ月単位で。

自分にあう栄養素見つけられたら今以上に凄い肌綺麗になると思うよ。


722: :2013/03/15(金) 10:58:01.45 ID:

>>718

さんは例えばだけど、意識的に食べてたり飲んでるものってある?
私はいつも気休め程度で、気が向いた時くらいしか意識しないんだけど
確かに暴飲暴食したりしても肌はたいして荒れないし、寝不足でも。今日は休みで天気いいからさっき素っぴんで地元買い物行って来た


723: :2013/03/15(金) 12:16:02.56 ID:

>>722

参考になるかどうかはわからないけど、アンチエイジングの一環として

グリーンスムージー
ナッツ
ヨーグルト+オリゴ糖
トマトジュース
ローズヒップティー、ハーブティー各種
納豆、味噌、チーズ、肉、チョコ、刺身、良質な油

ここらへんをまんべんなくとってるかな?

食べる物気をつけるだけで綺麗になるなんてなんて簡単なんや!
クソ高いサプリや化粧品なんていらんかったんや!肌、体調、内臓バッチリや!
みたいな感じで笑いが止まらんw


730: :2013/03/15(金) 16:06:08.66 ID:

>>723

ミスユニバース形式だね☆凄いナ(・O・)

>>726

休みで外出控えめな日は特に気にしてないよぉ
自然な冷気に肌さらすのが肌にいい気がしてwなにもしなくてもツヤだけはあるし、家に帰ってきて鏡見ると肌綺麗だよww


726: :2013/03/15(金) 14:49:49.67 ID:

>>722

お天気の良い日のすっぴんは、紫外線気にならない?
せめて日焼け止めだけでも塗ったほうが。

自分は万年肩凝りを治したいな。顔の血色が良くなって少し若返りそうw


734: :2013/03/16(土) 08:05:35.83 ID:

ボディケア毎晩してる?
たまに夜痒くなって朝起きたらたいした
ことはない位のかき跡があるんだけど、
痒み<ケア で毎日した方がいいのか
たまに塗らない日を設けた方がいいのか
迷ってます。

737: :2013/03/16(土) 11:42:31.15 ID:

ニキビ肌から美肌になった人いる?
いないと思う、なぜなら美肌は遺伝・肌質だから
美肌の人は何もしなくても美肌だし
ニキビ肌の人はサリチル酸マクロゴールピーリングとかしてツルツルにするしかない

740: :2013/03/16(土) 12:26:35.35 ID:

秘訣ってスレなのに全然参考にならないし自慢乙だからいい加減どっかいって欲しい。
現実で褒めてもらえない美肌ブスに顔見えないネットで自慢されても困る。

743: :2013/03/16(土) 18:17:20.61 ID:

723の文章や言葉遣いがキモい・・・・

748: :2013/03/17(日) 15:11:21.39 ID:

基本は洗顔、化粧水等の基礎化粧をきちんとすること。
こういう事いうと、今までしてなかったの?とか変なレスする奴がいるけど、基本をわかってなきゃ話にならないんだよね
基礎をバカにする奴って絶対汚肌

750: :2013/03/17(日) 15:22:30.37 ID:

>>748

きちんとって例えば?
人によって肌質違うから方法も変わってくるよね
私は最終的に朝はぬるま湯洗顔のみで最後は冷水で締める
化粧水は手のひらで少量の化粧水を何回かにわけて優しくつけてごく少量のクリームで蓋をし
目元口元のみ美容クリームつける
で落ち着いて
夜はコットンにひたひたになるまで化粧落としつけて優しくふき取り→蒸しタオル→無添加石鹸にsuisaiパウダー混ぜてもこもこ泡で洗顔→ぬるま湯で洗い流して冷水でしめる
でおちついた
肌に合うスキンケア方法に出会うまで1年かかった
色々試したけどこのパターンで肌トラブルなし


751: :2013/03/17(日) 15:41:36.86 ID:

>>750

人によって違うからこそ、基礎化粧が大事って言ってるんだよ
その方法は人それぞれなんだからそれだけ言えばわかると思うんだけど…
当たり前なことを当たり前に言っただけで、総叩きくらうのは私はごめんだ


758: :2013/03/17(日) 16:33:24.41 ID:

>>748

連投さんの癖で、こうやって必ず
自分の主張とそれに反する人やモノを最後に馬鹿にする意見の仕方するのって
人から反感を買うし頭と性格が悪く見える事を知らないのかなあ。

その主張も当たり前の事をドヤ顔だし。
30歳近くなるのに親や友達かから指摘されてこなかったんでしょうか?


766: :2013/03/17(日) 20:11:31.21 ID:

、基礎が大事だよねって言えば、わかりそうなものだけどね
わからなくて叩いてる人ってそんなに肌汚いんだ
人それぞれだと言いながら、基礎が大事という意見はスルーか
おかしな人たち

780: :2013/03/18(月) 10:17:16.20 ID:

油分と水分のバランスが取れてないのかもね
私も高校生のときは常に顔テカッててオイリー肌だと思ってたんだけど
実は水分足りなくて油分が過剰に出てるインナードライだと診断で判明した
それから今まで使ってた化粧水止めて違う化粧水にしてスキンケア方法とか変えて試行錯誤して
インナードライ直るまで3年くらいかかった
今は本当に油分と水分のバランスが取れてて顔がてテカることもないし触るとしっとりつるつるだからちょうどいいよ

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